Der Kampf gegen Kilos ist in der Regel über die langgezogen und es kostet uns viel Kraft und Verzicht, warum machen wir es nicht angenehmer mit etwas Schönem und Duftendem? Ein paar Tipps zur leichteren Gewichtsabnahme wurden uns von einem Experten für Aromatherapie und Ayurveda Mgr empfohlen. Tereza Lindauerova (Zdravivharmonii.cz).
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lten Sie sich ehrlich an die Diät-Therapie, aber das Ergebnis ist nicht nach Ihrem Geschmack? Helfen Sie, Gewichtsverlust – fügen Sie 8 Tropfen Grapefruitöl, 4 Tropfen Lavendel, 5 Tropfen Zypresse, 3 Tropfen Wacholder und 4 Tropfen Basilikum zu jedem Bad. Nehmen Sie ein solches Bad mindestens dreimal pro Woche, und wenn Sie es mit einer geeigneten Ernährung verbinden (zum Beispiel Ayurveda), sollte sich die Hand der Waage nach unten bewegen.
Wollen Sie natürlich die "orange Haut" verdrehen, das heißt, Cellulite loszuwerden? Mischen Sie in 100 ml Trägeröl (kann Mandel sein, etc.) 8 Tropfen Grapefruit ätherisches Öl, 10 Tropfen Rosmarin und 10 Tropfen Zypresse. Schütteln Sie die resultierende Mischung vor Gebrauch immer gut und tragen Sie sie vorzugsweise jeden Morgen und Abend auf die betroffenen Bereiche des Bauches, des Hinterns und der Oberschenkel auf.
Wenn Sie unter herbstliche Melancholie und damit verbundenen Überfällen auf den Kühlschrank leiden, 10 Tropfen Sandelholzöl in einen Diffusor oder Aromalampe tropfen (oder 5 Tropfen Sandelholz und 5 Tropfen Vanille kombinieren), abends auf die Couch legen und 20 Minuten entspannen – denken Sie an nichts, seien Sie einfach…
Wir empfehlen: Nicht jede duftende Flasche hilft! Überprüfen Sie beim Kauf immer die Zusammensetzung ätherischer Öle und stellen Sie sicher, dass sie 100% natürlich sind.
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